Kurse
Unser Kurs- Übersicht
Unser vielfältiges Kursangebot bietet dir genau das, was du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen!
Egal ob auspowern, aufbauen oder in Bewegung bleiben – bei uns findest du das passende Training. Stöbere durch die Übersicht und entdecke Kurse für jedes Level und jeden Geschmack.
Personal Training
Individuelle Trainingsprogramme, die von qualifizierten Trainer erstellt werden, um deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zu erreichen.
Zeiten individuell auf Ihre Anfrage!
STRONG Nation
Deine Stärke, deine Revolution!
Überschreite deine Grenzen mit hoch-intensiven Workouts, die Körper und Geist fordern. Kraftvoll und revolutionär – entfessle dein Potenzial und erreiche deine Ziele
Do: 18:00 - 19:00 Uhr
So: 10:15 - 11:15 Uhr
Gesteigerte Mobilität
Perfekt für Senioren!
Unser Training fördert Ihre Flexibilität, Körperhaltung, Kräftigung und Straffung. In einer angenehmen Atmosphäre gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Kraft und Lebensfreude zurück.
DI & DO 07:50 - 09:30 Uhr
BodyShaping
Stärke deinen gesamten Körper! Unser Bodyshaping-Kurs vereint intensives Aufbautraining mit Haltungsschulung und gesundheitsfördernden Kräftigungsübungen.
Di: 18:00 – 19:00 Uhr
Zumba
Bewegung trifft Spaß!
Tanze dich fit, verbrenne Kalorien und hab dabei jede Menge Spaß – egal, ob Anfänger oder Profi.
Mo: 18:30 – 19:30 Uhr
Fr: 18:00 – 19:00 Uhr
Pilates
Stärke deine Körpermitte, verbessere Flexibilität und finde innere Ruhe. Unsere erfahrenen Instruktoren begleiten dich.
Fr: 9:00 - 10:00 Uhr
Figur - Training
Für alle, die mehr wollen!
Unser Kursprogramm ist für alle gedacht: Wohltuende Beweglichkeit trifft auf gezielte Kräftigung für Bauch, Beine, Po und Rücken.
Mi: 17:30 - 18:30 Uhr
Benzstraße 11, 76676 Graben-Neudorf
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten.
Montag Mittwoch Freitag : 9:30-13:00 & 14:00 –24:00 Uhr
Dienstag Donnerstag : 9:30-13:00 & 14:00 –22:00 Uhr
Samstag: 11:00–17:00 Uhr
Sonntag: 10:00–13:00 Uhr
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